Cerebrovit X-Cel

Waktu tepat minum multivitamin

31 August 2010
Rate this event:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading ... Loading ...

Tahukah kamu bahwa mengkonsumsi multivitamin sebaiknya memperhatikan waktu yang tepat? Seperti konsumsi suplement kalsium dan magnesium sebaiknya saat malam hari, karena pada malam hari merupakan waktu regenerasi sel tubuh. Kemudian untuk waktu minum vitamin C sebaiknya pagi-sore hari, karena vitamin C berguna untuk membuat kondisi tubuh menjadi bugar sehingga dapat meningkatkan aktivitas.

Kemudian, waktu yang pas untuk minum vitamin A, D, E atau K sebaiknya bersamaan dengan waktu makan makanan yang berlemak, karena vitamin tersebut merupakan jenis vitamin yang larut dalam lemak. Sementara, waktu minum vitamin prebiotik sebaiknya diberikan 20 menit sebelum makan untuk membantu proses pencernaan makanan.

Dengan marak bermunculan produk-produk multivitamin yang menawarkan beragam khasiat dan manfaat, sebaiknya kita bijak dalam mengkonsumsi suplemen tambahan tersebut.

Sumber : berita21.com

    3 thoughts on “Waktu tepat minum multivitamin

    1. July 15th, 2013
      afria
      School / University in: budi luhur

      terima kasih infonya, jadi tahu waktu yg tepat untuk konsumsi vitamin

    2. November 4th, 2013
      Putri Dwiyanti Karsimin
      School / University in: SMA Negeri 1 Boliyohuto

      Mkasih infoNya , sangat bermanfaat .

    3. November 21st, 2013
      Luthfi sm
      School / University in: Telkom Universitu

      Terimakasih infonya semoga bermanfaat

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *





    six − 5 =

    You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

    Share Via:

    Share us on